小草人木館/提供. 小草人木館創辦人李旻螢說，茶文化在普羅大眾的既定印象中屬於老一輩的認知，因此希望透過親民且與生活結合的概念，讓 ...
如何維持衣櫃整潔？ ... 收納：決定衣物擺放位置 將衣服「上架」掛回衣櫥，並不是你想怎麼掛、怎麼收，就怎麼做，這樣可能過沒多久，衣櫥又變回亂糟糟的老樣子。 接下來會引導大家，如何透過系統化、邏輯性的規劃，來收納衣物，也就是讓衣物找到適合的 ...
易经 在朋友的抬爱和鼓励下，终于把周易64卦的卦象整理完成了，今天通过合集的方式对64卦归并，便于大家收集使用。 希望对大家有帮助。 周易可以帮助我们更好地发掘个人的潜能和特质，并且在成长道路中获得指导和启示。 …
高雄鳳鼻頭 遺址 為全台11處國定遺址之一，文化部2021年委託高雄市政府籌建「鳳鼻頭 考古 教育館」進行教育推廣，歷時一年多已完工啟用，館內展示早年出土的矛鏃形器等文物，能一窺史前人類使用的器具及生活智慧，是值得探索的校外教學新據點。...
這方法理念是以鞏固蛋白質攝取並控制葡萄糖與脂肪攝取量為主，簡單來說就是以減少攝取脂肪提高高蛋白降低熱量的方式來控制，杜坎醫生利用真正食物取代減肥藥。
1、使用互补色调灰：选择颜色圆盘上的互补色进行混合，比如红色和绿色、黄色和紫色等。 这样调制出的灰色会带有一定的色彩反差，使作品更加生动。 2、使用冷暖色调灰：选择冷色和暖色进行混合，比如蓝色和黄色、绿色和橙色等。 这样调制出的灰色会带有一定的温度感，可以营造出不同的氛围和情绪。 3、使用类似色调灰：选择颜色圆盘上相邻的颜色进行混合，比如蓝色和紫色、红色和橙色等。 这样调制出的灰色会带有一定的色彩关联，使作品更加协调和统一。 --调整灰色的明亮度和饱和度 除了混合不同颜色来调制灰色外，还可以通过调整灰色的明亮度和饱和度来使其更加丰富多样。 可以使用黑色或白色来调整灰色的明亮度，黑色使其变暗，白色使其变亮。 可以使用其他颜色来调整灰色的饱和度，比如添加红色会使灰色偏红，添加蓝色会使灰色偏蓝。
根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
台灣. 在2019至2021年間，有超過2.7萬香港人以臨時簽證移居台灣，很多人希望在這個自治島嶼重新定居。. 「香港作為一個地方已經沒落。. 即使我的 ...
photo credit: MD PURSUIT / MOTIVO 章節目錄 餐椅變長凳，五大差異點 「長凳」和「餐椅」比較表 長凳尺寸、高度怎麼挑 為什麼長凳要選原木材質 原木長凳精選推薦木種 索羅門檜木長凳：細膩淡雅 台灣香杉長凳：怡人芬芳 台灣亞杉長凳：絢麗多彩 非洲柚木長凳：沈穩內斂 高品質長凳板材挑選三大要點 餐椅變長凳，五大特點差異 長凳特點一：實木長凳能讓空間視覺放大一倍 長凳、板凳沒有椅背，放在餐桌旁邊比起一般的餐椅，減少了餐椅椅背的視線阻擋，因此能讓餐廳看起來更寬廣簡潔。 長凳除了能讓居家空間在視覺上減少壓迫感、感到更遼闊，還可以讓生活動線更為順暢! 以四人座餐桌為例，如果將其中靠走道的一側，也就是兩張餐椅的空間，改為原木長凳搭配使用，
